9割が知らない!すぐやる人コレやってる

はじめに

「やることがいっぱいあるのにやる気が出ない」。そんな感じるんは誰にでもあります。ママ事業を目指す女性にとって、育児や家事の同時進行の中でモチベーションを続けるのは大変ですよね。でも、実は「すぐ行動できる人」は、モチベーションに頼らない術を知っているのです。その術とは何か、今回はその秘密を解説します。


行動できる人の秘密:2つのポイント

1. 頭の中を空っぽにする

「やることを頭の中だけで考えてしまう」ことは、行動の大きな障害になります。頭の中に想惑がたまり、身動きが取れなくなりますよね。ここでは「頭の中を文字通りに空っぽにする」ことが重要です。

実践テクニック:書き出す

起業でも育児でも、日々やることが増えてくると、頭の中はゴチャゴチャしてきます。こんなとき、アウトプットするのは「一旦全て書き出す」こと。すべてリスト化してから優先順位を付け、「どこから手を付けるか」を明確にしましょう。

2. 環境作り

行動できない人は「自分の意思で全てを保つ」ことに重そうとしがちです。しかし、モチベーションに不安定な訳は、「意思だけで何とかしよう」としている環境自体に問題があることが多いのです。

実践テクニック:自己投資で環境を変える

スキルアップスクールへの入学や、コミュニティへの参加は、自己投資のようなものです。「やらざるを得ない環境」に身を置くことで、意思に頼らず、自然として行動に経つことができます。例えば、コミュニティの中で履行場をいくつも持つと、「ここまでにしよう」という目標が生まれやすくなります。


このスキルを使えば、誰でもすぐ行動できる

小さな行動を続けることが、大きな成果につながります。たとえモチベーションが上がらなくても、日々の行動を効率化する環境作りを意識するだけで、どんどんステップアップする自分を発見できるはず。これは、誰でも可能な方法なのです。


まとめ

モチベーションをあげることは大事ですが、仕上げようとすると結局疲れてしまいます。それよりも、すぐ行動できる環境作りを意識することが重要です。「頭の中を空っぽにする」「やらざるを得ない環境に身を置く」ということを実践すれば、誰でもすぐ行動できる人になれます。さあ、今日から、小さなステップを始めましょう。